めまいにすばやく対応

加藤先生のアドバイスを参考に、外でめまい発作が起きたとき、その場に座り込む練習をしました。練習のかいあって、迅速に身を沈めることができるようになりました。

が、スピードが速すぎる。頭部の移動は避けるべきなのだから、これじゃダメじゃん。