ギックリ腰は僕にとって不幸なことだったが、これを機会に実地に調べてみた。なにを調べたか？ -- 今の僕には敏感なセンサーが付いている（敏感すぎるのが困りもの！）ので、どんな歩き方が腰に負担をかけないかがわかる。 歩くときは上下動を少なく、足は真…

もうひどいもんだよ。歩くのも満足にできない。着替えがとても大変。なかでも靴下が最難関。寝ても寝返りがうてない（体をねじるから）、固まったまま寝てると、肩や首がこって、疲れがとれないのよ。今、椅子を高めに設定して浅く腰掛けている。背中は伸ば…